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【終了しました】イベント：2026年1月25日(日)ブルーゾーン石垣島イベント開催決定!!
ブルーゾーン石垣島｜イベント「ゆいまーるヨガ＆命薬サモサ料理教室」を開催します。「ブルーゾーン」をご存知でしょうか？ブルーゾーンとは、自立して暮らす100歳人が突出して多い、世界でも稀にみる5つの長寿地域。その一つが、ここ沖縄。そして、この歴史や文化が異なる地域には、9つの共通するライフスタイルが！！人生100年時代を迎え、ブルーゾーン研究はますます注目を集めています。この9つの密を、触れて、食して、体験して、学んでいきましょう！
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜ヨガで整える日常の健康 呼吸と動きの新習慣
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜ヨガセッションを通して、誰でも日常に取り入れやすい呼吸と動きの習慣が紹介され、心と体をやさしく整えるヒントが共有されました。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜八重山の唄に包まれて。声と音がつなぐ、心ほどける時間
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜八重山の唄が会場をやさしく包み込み、音楽が持つ癒しと、人と人を自然につなぐ力が、深く実感されたひとときとなった。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜石垣島の未来を描く。健やかさが息づくまちづくりのヒント
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜歩きたくなる街並み、自然との共生、世代を超えた交流の場づくり。石垣島ならではの健康づくりの未来像が語り合われた。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜DAY1総まとめ
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜DAY1総まとめ。DAY1を通して共有されたのは、健康は努力で手に入れるものではなく、日常と環境の積み重ねの中で自然に育まれるという考え方でした。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜ゆんたくが育む、心の健康。沖縄文化に息づく“つながり”の力
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜沖縄に受け継がれてきた助け合いの文化や、日常の何気ない会話が、人々の心と体をそっと支えてきたことが紹介されました。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜パンと塩がつなぐ、やさしい時間。食から広がる交流のちから
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜パンと塩を実際に味わう体験を通して、食が人をつなぎ、心と体をほどいてくれる力が、あたたかく実感されました。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜塩と海が教えてくれる、心と体をととのえる“長寿の知恵”
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜塩と海が人の体に与える影響、そして沖縄に受け継がれてきた塩文化。
その深い意味が、やさしく丁寧に紹介されました。
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜パンがつないでくれる、やさしい交流と“動き出す”健康習慣
ブルーゾーン石垣シンポジウム｜パンをきっかけに人が集まり、歩き、語り合う——。そんな小さな行動の積み重ねが、
交流を生み、心と体の健康にもつながるという、新しい視点が紹介されました。