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ブルーゾーン石垣シンポジウム|世界の長寿地域“ブルーゾーン”からひも解く、健やかに生きるためのヒント
2025-12-15
ブルーゾーン石垣シンポジウム|基調講演では、世界の長寿地域“ブルーゾーン”の暮らしから、健康をつくる小さな習慣や環境の力が紹介された。
特別な健康法ではなく、「日々の積み重ね」が心と体を整えていく——
そんな気づきが得られる時間となりました。
健康と長寿のブルーゾーン石垣島
ブルーゾーン石垣シンポジウム|基調講演では、世界の長寿地域“ブルーゾーン”の暮らしから、健康をつくる小さな習慣や環境の力が紹介された。
特別な健康法ではなく、「日々の積み重ね」が心と体を整えていく——
そんな気づきが得られる時間となりました。